شیر نارگیل

100 g (۱۰۰ g) شیر نارگیل دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۵۰ g شیر نارگیل دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g شیر نارگیل دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g شیر نارگیل دارای 138 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g شیر نارگیل دارای 173 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.