شیر نارگیل

100 g (۱۰۰ g) شیر نارگیل دارای 209 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g شیر نارگیل دارای 105 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g شیر نارگیل دارای 314 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۰۰ g شیر نارگیل دارای 418 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

۲۵۰ g شیر نارگیل دارای 523 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.