بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی شکلاتی روکشدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
روکش شده
505
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۱۵ g 75%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۵۷ g —
- سدیم ۱۱۳ mg 5%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۹۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴۶ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۶٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۴ mg 13%
- آهن ۱۲٫۵ mg 69%
- منیزیم ۴۰٫۷ mg 10%
- فسفر ۲۹۲ mg 23%
- پتاسیم ۱۱۲ mg 2%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۸ mg 89%
- ید ۷٫۹ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 505 | ۵٫۵ g | ۶۵ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 253 | ۲٫۷ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 758 | ۸٫۲ g | ۹۷ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1010 | ۱۱ g | ۱۳۰ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1263 | ۱۴ g | ۱۶۲ g | ۶۱ g |
پرسشها دربارهٔ شیرینی شکلاتی روکشدار
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی شکلاتی روکشدار دارای 505 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار دارای 253 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار دارای 758 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار دارای 1010 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینی شکلاتی روکشدار دارای 1263 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31041 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر