بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cocoa powder, unsweetened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
370
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۰ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۰ g 50%
- فیبر ۳۰ g 109%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۸ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۵ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳۸ µg 10%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۵ mg 8%
- آهن ۱۱ mg 61%
- منیزیم ۵۲۰ mg 124%
- فسفر ۶۶۰ mg 53%
- پتاسیم ۳۴۹۰ mg 74%
- روی ۶٫۹ mg 63%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۲٫۸ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 370 | ۱۹ g | ۱۱ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 185 | ۹٫۳ g | ۵٫۵ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 555 | ۲۸ g | ۱۷ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 740 | ۳۷ g | ۲۲ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 925 | ۴۶ g | ۲۸ g | ۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cocoa powder, unsweetened
در 100 g (۱۰۰ g) Cocoa powder, unsweetened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cocoa powder, unsweetened دارای 370 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Cocoa powder, unsweetened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cocoa powder, unsweetened دارای 185 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cocoa powder, unsweetened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cocoa powder, unsweetened دارای 555 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cocoa powder, unsweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cocoa powder, unsweetened دارای 740 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cocoa powder, unsweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cocoa powder, unsweetened دارای 925 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 20 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
