صدف

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۹۰ µg 10%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۶۸ mg 5%
• ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
• ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
• فولات (B9) ۵ µg 1%
• ویتامین B12 ۱۱٫۳ µg 470%
• کولین ۶۵ mg 12%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۹ mg 3%
• آهن ۱٫۶ mg 9%
• منیزیم ۱۹ mg 5%
• فسفر ۱۹۸ mg 16%
• پتاسیم ۴۶ mg 1%
• روی ۰٫۵۱ mg 5%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
• سلنیوم ۳۰٫۶ µg 56%