بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ نودل و مرغ تکه ای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی شده، آماده برای مصرف
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۳۰۶ mg 13%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۲ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
- کولین ۶٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۳۵ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۳۶ mg 3%
- پتاسیم ۱۱۷ mg 2%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 41 | ۳٫۱ g | ۳٫۷ g | ۱٫۲ g |
| 1 وعده | ۵۳۰ g | 217 | ۱۶ g | ۱۹ g | ۶٫۱ g |
| 2 وعده | ۱۰۶۰ g | 435 | ۳۳ g | ۳۹ g | ۱۲ g |
| ½ وعده | ۲۶۵ g | 109 | ۸٫۲ g | ۹٫۷ g | ۳٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۵۹۰ g | 652 | ۴۹ g | ۵۸ g | ۱۸ g |
| 4 وعده | ۲۱۲۰ g | 869 | ۶۶ g | ۷۸ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۱٫۵ g | ۱٫۸ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 62 | ۴٫۶ g | ۵٫۵ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 82 | ۶٫۲ g | ۷٫۳ g | ۲٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 103 | ۷٫۷ g | ۹٫۲ g | ۲٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ نودل و مرغ تکه ای
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 41 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۵۳۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۳۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 217 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۶۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۶۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 435 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ½ وعده (۲۶۵ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۶۵ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 109 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۹۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۹۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 652 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 4 وعده (۲۱۲۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۱۲۰ g) سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 869 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ نودل و مرغ تکه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ نودل و مرغ تکه ای دارای 62 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171148 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
