بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ گوشت گاو تکه ای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی شده، آماده برای مصرف
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۳۳۸ mg 15%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴ µg 6%
- ویتامین C ۲٫۹ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- ویتامین K ۳٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
- کولین ۱۰٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۹۷ mg 5%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۵۰ mg 4%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۴ g | ۹٫۵ g | ۱٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 162 | ۹٫۷ g | ۲۳ g | ۲٫۷ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 323 | ۲۰ g | ۴۷ g | ۵٫۴ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 81 | ۴٫۹ g | ۱۲ g | ۱٫۴ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 485 | ۲۹ g | ۷۰ g | ۸٫۲ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 647 | ۳۹ g | ۹۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۲ g | ۴٫۷ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۶ g | ۱۴ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۷٫۹ g | ۱۹ g | ۲٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۹٫۹ g | ۲۴ g | ۲٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ گوشت گاو تکه ای
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 66 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 162 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 323 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 81 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 485 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 647 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 33 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ گوشت گاو تکه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ گوشت گاو تکه ای دارای 99 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171162 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
