بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای چانکی
کالری و اطلاعات تغذیهای
تنقلات، نستله
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۲۸ g 35%
- چربی اشباع ۱۳ g 63%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۵۳ g —
- سدیم ۳۸ mg 2%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 519 | ۷٫۵ g | ۵۸ g | ۲۸ g |
| 1 وعده | ۴۰ g | 208 | ۳ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۸۰ g | 415 | ۶ g | ۴۶ g | ۲۲ g |
| ½ وعده | ۲۰ g | 104 | ۱٫۵ g | ۱۲ g | ۵٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۲۰ g | 623 | ۹ g | ۷۰ g | ۳۳ g |
| 4 وعده | ۱۶۰ g | 830 | ۱۲ g | ۹۳ g | ۴۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 260 | ۳٫۸ g | ۲۹ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 779 | ۱۱ g | ۸۷ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1038 | ۱۵ g | ۱۱۶ g | ۵۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1298 | ۱۹ g | ۱۴۵ g | ۶۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شکلات تختهای چانکی
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای چانکی دارای 519 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 1 وعده (۴۰ g) شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۰ g) شکلات تختهای چانکی دارای 208 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۸۰ g) شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۰ g) شکلات تختهای چانکی دارای 415 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰ g) شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰ g) شکلات تختهای چانکی دارای 104 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۰ g) شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۰ g) شکلات تختهای چانکی دارای 623 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۰ g) شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۰ g) شکلات تختهای چانکی دارای 830 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای چانکی دارای 260 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای چانکی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای چانکی دارای 779 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167586 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر