بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوع رقیق
279
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۵۰ g —
- سدیم ۷۲ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۲ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۳ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۶۵ mg 15%
- فسفر ۱۲۹ mg 10%
- پتاسیم ۲۲۴ mg 5%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- مس ۰٫۵۱ mg 57%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 17%
- سلنیوم ۱٫۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 279 | ۲٫۱ g | ۶۳ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 140 | ۱٫۱ g | ۳۱ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 419 | ۳٫۲ g | ۹۴ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 558 | ۴٫۲ g | ۱۲۵ g | ۲٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 698 | ۵٫۳ g | ۱۵۶ g | ۲٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت شکلات دارای 279 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت شکلات دارای 140 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت شکلات دارای 419 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شربت شکلات دارای 558 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شربت شکلات دارای 698 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2866 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
