بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوع رقیق، کم کالری
153
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۱۰۰ mg 4%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۵۴ mg 4%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۱٫۴ g | ۳۵ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۰٫۷ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۲٫۱ g | ۵۲ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۲٫۸ g | ۶۹ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۳٫۵ g | ۸۶ g | ۲٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت شکلات دارای 153 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت شکلات دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت شکلات دارای 230 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شربت شکلات دارای 306 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شربت شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شربت شکلات دارای 383 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6571 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
