بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر نوشیدنی مالت شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۴٫۸ g 17%
- قندها ۶۷ g —
- سدیم ۱۹۰ mg 8%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳ µg 4%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
- کولین ۲۷٫۲ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۷۰ mg 17%
- فسفر ۱۷۵ mg 14%
- پتاسیم ۶۱۸ mg 13%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- سلنیوم ۶٫۹ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 411 | ۵٫۱ g | ۸۲ g | ۴٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۱ g | 86 | ۱٫۱ g | ۱۷ g | ۱ g |
| 2 وعده | ۴۲ g | 173 | ۲٫۱ g | ۳۵ g | ۲ g |
| ½ وعده | ۱۰٫۵ g | 43 | ۰٫۵ g | ۸٫۶ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۶۳ g | 259 | ۳٫۲ g | ۵۲ g | ۳ g |
| 4 وعده | ۸۴ g | 345 | ۴٫۳ g | ۶۹ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 206 | ۲٫۶ g | ۴۱ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 617 | ۷٫۷ g | ۱۲۳ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 822 | ۱۰ g | ۱۶۴ g | ۹٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1028 | ۱۳ g | ۲۰۵ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پودر نوشیدنی مالت شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 411 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۱ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۱ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 86 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۲ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۲ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 173 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰٫۵ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰٫۵ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۶۳ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۳ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 259 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 4 وعده (۸۴ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۴ g) پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 345 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 206 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر نوشیدنی مالت شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر نوشیدنی مالت شکلاتی دارای 617 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174866 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
