بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 38%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۵۶۹ mg 25%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۲ mg 4%
- ویتامین K ۱۱٫۱ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۶ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳۹٫۷ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴ mg 6%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۴۱ mg 10%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۲۲۵ mg 5%
- روی ۰٫۹۲ mg 8%
- مس ۰٫۳ mg 34%
- منگنز ۰٫۵۶ mg 24%
- سلنیوم ۱۴٫۵ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 457 | ۷٫۵ g | ۶۹ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 130 | ۲٫۱ g | ۱۹ g | ۴٫۷ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 259 | ۴٫۳ g | ۳۹ g | ۹٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 65 | ۱٫۱ g | ۹٫۷ g | ۲٫۴ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 389 | ۶٫۴ g | ۵۸ g | ۱۴ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 518 | ۸٫۵ g | ۷۸ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 229 | ۳٫۸ g | ۳۴ g | ۸٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 686 | ۱۱ g | ۱۰۳ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 914 | ۱۵ g | ۱۳۷ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1143 | ۱۹ g | ۱۷۱ g | ۴۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 457 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 130 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 259 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 389 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 518 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 229 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چوبشور سخت با روکش قنادی با طعم شکلات دارای 686 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167556 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
