بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
447
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۱۳ g 63%
- فیبر ۵ g 18%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۲۱۳ mg 9%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۸٫۹ mg 59%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۴ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
- کولین ۴٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰ mg 4%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۱۸۴ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۲۳ mg 25%
- سلنیوم ۱۴٫۷ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 447 | ۱۰ g | ۴۶ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 224 | ۵ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 671 | ۱۵ g | ۶۹ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 894 | ۲۰ g | ۹۲ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1118 | ۲۵ g | ۱۱۵ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی دارای 447 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی دارای 224 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی دارای 671 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی دارای 894 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چوب بیسکویت روکشدار شکلاتی دارای 1118 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7690 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر