بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک نرم با تکههای شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوع کیک کوچک، پیش‌بسته‌بندی‌شده
442
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۵۰ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۲۴ g 30%
- چربی اشباع ۸٫۵ g 42%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۳۲۷ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۳٫۴ µg 8%
- ویتامین K ۱۴٫۳ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۴ mg 2%
- آهن ۵٫۷ mg 32%
- منیزیم ۳۳٫۷ mg 8%
- فسفر ۱۹۲ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۶۹ mg 6%
- مس ۰٫۲۳ mg 26%
- منگنز ۰٫۴۳ mg 19%
- سلنیوم ۴٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 442 | ۵٫۴ g | ۵۰ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 221 | ۲٫۷ g | ۲۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 663 | ۸٫۱ g | ۷۵ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 884 | ۱۱ g | ۱۰۰ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1105 | ۱۴ g | ۱۲۶ g | ۵۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک نرم با تکههای شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) کیک نرم با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک نرم با تکههای شکلات دارای 442 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g کیک نرم با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک نرم با تکههای شکلات دارای 221 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک نرم با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک نرم با تکههای شکلات دارای 663 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک نرم با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک نرم با تکههای شکلات دارای 884 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک نرم با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک نرم با تکههای شکلات دارای 1105 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 23943 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
