اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۸ kcal —
  • پروتئین ۸ g 16%
  • کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
  • چربی ۱٫۷ g 2%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۰٫۷ g 3%
  • سدیم ۳۲ mg 1%
  • کلسترول ۹ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۵ µg 2%
  • ویتامین C ۱٫۱ mg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۸۸ mg 7%
  • آهن ۰٫۲ mg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g88۸ g۹٫۵ g۱٫۷ g
۵۰ g۵۰ g44۴ g۴٫۸ g۰٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g132۱۲ g۱۴ g۲٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g176۱۶ g۱۹ g۳٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g220۲۰ g۲۴ g۴٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی

در 100 g (۱۰۰ g) ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی دارای 88 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی دارای 44 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی دارای 132 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی دارای 176 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ماست یونانی توت‌فرنگی و موز چوبانی دارای 220 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 170912 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر