بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chiliburger, with or without cheese, on bun
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۲ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۳۵۶ mg 15%
- کلسترول ۳۹ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۱ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۷ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۵۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۱٫۳ µg 53%
- کولین ۴۳٫۷ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۲ mg 4%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۴۳ mg 5%
- روی ۲٫۷ mg 24%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- سلنیوم ۱۸٫۱ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 232 | ۱۵ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۲۱۰ g | 487 | ۳۱ g | ۳۴ g | ۲۳ g |
| 2 وعده | ۴۲۰ g | 974 | ۶۲ g | ۶۸ g | ۴۶ g |
| ½ وعده | ۱۰۵ g | 244 | ۱۶ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| 3 وعده | ۶۳۰ g | 1462 | ۹۳ g | ۱۰۲ g | ۶۹ g |
| 4 وعده | ۸۴۰ g | 1949 | ۱۲۴ g | ۱۳۶ g | ۹۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۷٫۴ g | ۸٫۱ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 348 | ۲۲ g | ۲۴ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 464 | ۳۰ g | ۳۲ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 580 | ۳۷ g | ۴۰ g | ۲۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Chiliburger, with or without cheese, on bun
در 100 g (۱۰۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 232 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۱۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۱۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 487 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۲۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۲۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 974 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۵ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۵ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 244 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 3 وعده (۶۳۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۳۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 1462 کیلوکالری، ۹۳ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در 4 وعده (۸۴۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۴۰ g) Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 1949 کیلوکالری، ۱۲۴ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۹۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 116 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chiliburger, with or without cheese, on bun چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chiliburger, with or without cheese, on bun دارای 348 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510705 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
