بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ مرغ و رشته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک، مخلوط، تهیه شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۲۲۹ mg 10%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۳ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۴٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۲ mg 1%
- پتاسیم ۱۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۸ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 23 | ۰٫۸ g | ۳٫۶ g | ۰٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 56 | ۲٫۱ g | ۸٫۷ g | ۱٫۳ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 113 | ۴٫۱ g | ۱۸ g | ۲٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 28 | ۱ g | ۴٫۴ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 169 | ۶٫۲ g | ۲۶ g | ۴ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 225 | ۸٫۲ g | ۳۵ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۴ g | ۱٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 35 | ۱٫۳ g | ۵٫۴ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 46 | ۱٫۷ g | ۷٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 58 | ۲٫۱ g | ۸٫۹ g | ۱٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ مرغ و رشته
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و رشته دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) سوپ مرغ و رشته دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) سوپ مرغ و رشته دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) سوپ مرغ و رشته دارای 28 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) سوپ مرغ و رشته دارای 169 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) سوپ مرغ و رشته دارای 225 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ مرغ و رشته دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ مرغ و رشته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ مرغ و رشته دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172925 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
