بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ مرغ و نودل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ شده، آب اضافه شده، سدیم کاهش یافته
22
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 2%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۲۰۳ mg 9%
- کلسترول ۲٫۹ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۳ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۵٫۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۹ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۱٫۳ g | ۲٫۵ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۷ g | ۱٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۲ g | ۳٫۷ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۲٫۷ g | ۴٫۹ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۳٫۳ g | ۶٫۱ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ مرغ و نودل
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و نودل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و نودل دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ مرغ و نودل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ مرغ و نودل دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ مرغ و نودل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ مرغ و نودل دارای 33 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ مرغ و نودل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ مرغ و نودل دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ مرغ و نودل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ مرغ و نودل دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7377 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
