بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ نودل و مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۸۱ mg 30%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
- کولین ۱۱٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۳۸ mg 3%
- پتاسیم ۴۸ mg 1%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۶٫۳ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۲٫۴ g | ۵٫۲ g | ۱٫۶ g |
| 1 وعده | ۱۲۴ g | 60 | ۲٫۹ g | ۶٫۴ g | ۱٫۹ g |
| 2 وعده | ۲۴۸ g | 119 | ۵٫۹ g | ۱۳ g | ۳٫۸ g |
| ½ وعده | ۶۲ g | 30 | ۱٫۵ g | ۳٫۲ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۳۷۲ g | 179 | ۸٫۸ g | ۱۹ g | ۵٫۸ g |
| 4 وعده | ۴۹۶ g | 238 | ۱۲ g | ۲۶ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۱٫۲ g | ۲٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۳٫۶ g | ۷٫۸ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۴٫۷ g | ۱۰ g | ۳٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۵٫۹ g | ۱۳ g | ۳٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ نودل و مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و مرغ دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۴ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۴ g) سوپ نودل و مرغ دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۲۴۸ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۴۸ g) سوپ نودل و مرغ دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۶۲ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۲ g) سوپ نودل و مرغ دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۳۷۲ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۷۲ g) سوپ نودل و مرغ دارای 179 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در 4 وعده (۴۹۶ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۹۶ g) سوپ نودل و مرغ دارای 238 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ نودل و مرغ دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ نودل و مرغ دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171543 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
