بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ نودل و مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده، سدیم کاهش‌یافته
43
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۱٫۲ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۳۸۸ mg 17%
- کلسترول ۵٫۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲۵ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۱۱٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۴۱ mg 3%
- پتاسیم ۲۹۳ mg 6%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۵٫۶ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۲٫۶ g | ۴٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۱٫۳ g | ۲٫۴ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۳٫۸ g | ۷٫۱ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۵٫۱ g | ۹٫۴ g | ۲٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۶٫۴ g | ۱۲ g | ۲٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ نودل و مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و مرغ دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ نودل و مرغ دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ نودل و مرغ دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ نودل و مرغ دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ نودل و مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ نودل و مرغ دارای 108 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7376 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
