تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 554 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 277 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 831 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 1108 کیلوکالری، ۸۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 1385 کیلوکالری، ۱۱۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.