تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 139 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 70 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 209 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 278 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 348 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.