تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 138 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 69 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 207 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 276 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 345 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.