بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخم مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تازه
پروتئین۱۳ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱۳ g 25%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱۳ g | – | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۶٫۳ g | – | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱۹ g | – | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۲۵ g | – | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۳۱ g | – | ۲۸ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1685 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
