تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 151 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 76 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 227 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 302 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 378 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.