تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 161 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 81 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 242 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 322 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 403 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.