بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سینه مرغ با بروکلی و هویج
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن، پیاز و سیر، با نمک
101
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱٫۴ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۱٫۴ g 0%
- چربی ۳ g 4%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 101 | ۱۷ g | ۱٫۴ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۸٫۳ g | ۰٫۷ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 152 | ۲۵ g | ۲ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 202 | ۳۳ g | ۲٫۷ g | ۵٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 253 | ۴۲ g | ۳٫۴ g | ۷٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سینه مرغ با بروکلی و هویج
در 100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ با بروکلی و هویج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ با بروکلی و هویج دارای 101 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج دارای 51 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج دارای 152 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج دارای 202 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سینه مرغ با بروکلی و هویج دارای 253 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0510F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر