سینه مرغ

100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ دارای 152 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۵۰ g سینه مرغ دارای 76 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سینه مرغ دارای 228 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g سینه مرغ دارای 304 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g سینه مرغ دارای 380 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.