سینه مرغ

100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ دارای 191 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g سینه مرغ دارای 96 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سینه مرغ دارای 287 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g سینه مرغ دارای 382 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سینه مرغ دارای 478 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.