بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی وایت‌بیت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۳ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱۱ g | ۱٫۸ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۵٫۷ g | ۰٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱۷ g | ۲٫۷ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۲۳ g | ۳٫۶ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۲۹ g | ۴٫۵ g | ۷٫۵ g |
منبع: BEDCA (Spain) 2059 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
