هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.