هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.