هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.