هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 68 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.