هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 90 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.