هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 94 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 141 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 188 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 235 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.