بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Carne à jardineira
کالری و اطلاعات تغذیهای
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۵٫۶ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۵٫۶ g 2%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۹٫۷ g | ۵٫۶ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۴٫۹ g | ۲٫۸ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۱۵ g | ۸٫۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۱۹ g | ۱۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۲۴ g | ۱۴ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Carne à jardineira
در 100 g (۱۰۰ g) Carne à jardineira چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Carne à jardineira دارای 140 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Carne à jardineira چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Carne à jardineira دارای 70 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Carne à jardineira چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Carne à jardineira دارای 210 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Carne à jardineira چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Carne à jardineira دارای 280 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Carne à jardineira چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Carne à jardineira دارای 350 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: portfir 1028 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر