برنج کانتونی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۹ µg 1%
• ویتامین C ۰٫۹۷ mg 1%
• ویتامین E ۰٫۹۱ mg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
• فولات (B9) ۳۳ µg 8%
• ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۶٫۷ mg 1%
• آهن ۰٫۴ mg 2%
• منیزیم ۸٫۵ mg 2%
• فسفر ۶۰٫۶ mg 5%
• پتاسیم ۷۸ mg 2%
• روی ۰٫۵ mg 5%
• منگنز ۰٫۱ mg 4%
• سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
• ید ۲ µg 1%