بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا کانلینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۱ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۷٫۱ g 25%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۷٫۱ g | ۱۵ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۳٫۶ g | ۷٫۵ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۱۱ g | ۲۳ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۱۴ g | ۳۰ g | ۲٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۱۸ g | ۳۸ g | ۲٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ لوبیا کانلینی
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا کانلینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا کانلینی دارای 113 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا کانلینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا کانلینی دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا کانلینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا کانلینی دارای 170 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا کانلینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا کانلینی دارای 226 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا کانلینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا کانلینی دارای 283 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5170 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر