بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا چیلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی
106
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۳ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۵٫۱ g 18%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۶٫۳ g | ۱۶ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۳٫۲ g | ۷٫۹ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۹٫۵ g | ۲۴ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۱۳ g | ۳۲ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۱۶ g | ۴۰ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ لوبیا چیلی
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا چیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا چیلی دارای 106 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا چیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا چیلی دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا چیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا چیلی دارای 159 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا چیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا چیلی دارای 212 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا چیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا چیلی دارای 265 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5171 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر