بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا قهوه ای
کالری و اطلاعات تغذیهای
قوطی شده
120
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۷٫۹ g 28%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۶٫۵ g | ۱۸ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۳٫۳ g | ۹ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۹٫۸ g | ۲۷ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۱۳ g | ۳۶ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۱۶ g | ۴۵ g | ۱٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیا قهوه ای
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا قهوه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا قهوه ای دارای 120 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا قهوه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا قهوه ای دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا قهوه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا قهوه ای دارای 180 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا قهوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا قهوه ای دارای 240 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا قهوه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا قهوه ای دارای 300 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 660 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر