بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پینا کولادا کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی الکلی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۷٫۶ g 10%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۷۱ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۳۶ mg 3%
- پتاسیم ۸۳ mg 2%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۰٫۶ g | ۲۸ g | ۷٫۶ g |
| 1 وعده | ۳۲٫۶ g | 77 | ۰٫۲ g | ۹ g | ۲٫۵ g |
| 2 وعده | ۶۵٫۲ g | 155 | ۰٫۴ g | ۱۸ g | ۵ g |
| ½ وعده | ۱۶٫۳ g | 39 | ۰٫۱ g | ۴٫۵ g | ۱٫۲ g |
| 3 وعده | ۹۷٫۸ g | 232 | ۰٫۶ g | ۲۷ g | ۷٫۴ g |
| 4 وعده | ۱۳۰٫۴ g | 309 | ۰٫۸ g | ۳۶ g | ۹٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۰٫۹ g | ۴۱ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۱٫۲ g | ۵۵ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۱٫۵ g | ۶۹ g | ۱۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پینا کولادا کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پینا کولادا کنسروی دارای 237 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۳۲٫۶ g) پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۲٫۶ g) پینا کولادا کنسروی دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۶۵٫۲ g) پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۵٫۲ g) پینا کولادا کنسروی دارای 155 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۶٫۳ g) پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۶٫۳ g) پینا کولادا کنسروی دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۹۷٫۸ g) پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۷٫۸ g) پینا کولادا کنسروی دارای 232 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۳۰٫۴ g) پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۳۰٫۴ g) پینا کولادا کنسروی دارای 309 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پینا کولادا کنسروی دارای 119 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پینا کولادا کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پینا کولادا کنسروی دارای 356 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168750 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
