بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گلابی کمپوت شده در آبمیوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
محتوای کامل
33
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۸٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۸٫۵ g 3%
- قندها ۸٫۵ g —
- سدیم ۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۳ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۰٫۲ µg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۸۱ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۰٫۳ g | ۸٫۵ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۲ g | ۴٫۳ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۰٫۵ g | ۱۳ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۰٫۶ g | ۱۷ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۰٫۸ g | ۲۱ g | – |
پرسش‌ها دربارهٔ گلابی کمپوت شده در آبمیوه
در 100 g (۱۰۰ g) گلابی کمپوت شده در آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گلابی کمپوت شده در آبمیوه دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گلابی کمپوت شده در آبمیوه دارای 83 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: CoFID (UK) 14-197 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
