هلوی کنسروی نیمه یا ورقه شده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۹ µg 2%
• ویتامین C ۳٫۶ mg 4%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۹ mg 3%
• ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
• نیاسین (B3) ۰٫۵۸ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
• ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
• فولات (B9) ۳ µg 1%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۴٫۱ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۶ mg 0%
• آهن ۰٫۲۷ mg 2%
• منیزیم ۷ mg 2%
• فسفر ۱۷ mg 1%
• پتاسیم ۱۲۸ mg 3%
• روی ۰٫۱۱ mg 1%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
• سلنیوم ۰٫۳ µg 1%