بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر کاممبر
کالری و اطلاعات تغذیهای
۲۰ تا ۳۰ درصد چربی در ماده خشک
200
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۰ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 49%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 200 | ۲۵ g | – | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 100 | ۱۲ g | – | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 300 | ۳۷ g | – | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 400 | ۴۹ g | – | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 500 | ۶۲ g | – | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر کاممبر
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر کاممبر دارای 200 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر کاممبر دارای 100 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر کاممبر دارای 300 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر کاممبر دارای 400 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر کاممبر دارای 500 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 929 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر