بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Camembert, 45 % fidm.
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
286
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۶ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۲۲ g 29%
- چربی اشباع ۱۵ g 73%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۱۲۹۷ mg 56%
- کلسترول ۷۴ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰۷ µg 23%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۵ mg 35%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۴ mg 27%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- بیوتین (B7) ۶ µg 20%
- فولات (B9) ۶۲ µg 16%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 47%
- کولین ۱۵٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲۰ mg 55%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۳۷۰ mg 30%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 286 | ۲۱ g | ۰٫۱ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۱۱ g | ۰٫۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 429 | ۳۱ g | ۰٫۲ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 572 | ۴۲ g | ۰٫۲ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 715 | ۵۲ g | ۰٫۳ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
- 50 % fidm. camembert cheese305 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Camembert, 45 % fidm.
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Camembert, 45 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Camembert, 45 % fidm. دارای 286 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. دارای 143 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. دارای 429 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. دارای 572 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Camembert, 45 % fidm. دارای 715 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1235 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
