بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Brie, 50 % fidm.
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
328
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۸ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 39%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۱۸ g 90%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۷۰۰ mg 30%
- کلسترول ۹۲ mg 31%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵۶ µg 28%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۸ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۹ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- بیوتین (B7) ۶ µg 20%
- فولات (B9) ۹۰ µg 23%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 69%
- کولین ۱۵٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰۰ mg 46%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۳۸۰ mg 30%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 328 | ۱۹ g | ۰٫۱ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 164 | ۹٫۷ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 492 | ۲۹ g | ۰٫۱ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 656 | ۳۹ g | ۰٫۲ g | ۵۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 820 | ۴۹ g | ۰٫۲ g | ۷۰ g |
غذاهای مشابه
- 45 % fidm. brie cheese280 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Brie, 50 % fidm.
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Brie, 50 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Brie, 50 % fidm. دارای 328 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. دارای 164 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. دارای 492 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. دارای 656 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Brie, 50 % fidm. دارای 820 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1313 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
