بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر کاممبر
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده
320
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۰ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 320 | ۱۶ g | ۱۶ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 160 | ۸٫۲ g | ۸٫۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 480 | ۲۵ g | ۲۴ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 640 | ۳۳ g | ۳۲ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 800 | ۴۱ g | ۴۰ g | ۵۳ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر کاممبر
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر کاممبر دارای 320 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر کاممبر دارای 160 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر کاممبر دارای 480 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر کاممبر دارای 640 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر کاممبر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر کاممبر دارای 800 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: slv 110 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر