بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
در ظرف، هیدروژنه نشده
348
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۸ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳۹ g 50%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۹۵ mg 26%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۰۰ µg 111%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲۶ µg 130%
- ویتامین E ۱۵٫۸ mg 105%
- ویتامین K ۴۶٫۸ µg 39%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۰٫۶ mg 0%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۳۹ mg 1%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 348 | ۰ g | ۰ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۰ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 522 | ۰ g | ۰ g | ۵۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 696 | ۰ g | ۰ g | ۷۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 870 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۹۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری
در 100 g (۱۰۰ g) مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری دارای 348 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری دارای 174 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری دارای 522 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری دارای 696 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مارگارین روغن گیاهی مخلوط کمکالری دارای 870 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7476 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
