بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت کرهای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با کره
481
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۶۷ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۱ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۱۲ g 60%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۳۸۲ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷۸ µg 20%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۲ mg 2%
- آهن ۰٫۸۵ mg 5%
- منیزیم ۱۷٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۱۱۷ mg 2%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 481 | ۶٫۸ g | ۶۷ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 241 | ۳٫۴ g | ۳۳ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 722 | ۱۰ g | ۱۰۰ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 962 | ۱۴ g | ۱۳۴ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1203 | ۱۷ g | ۱۶۷ g | ۵۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت کرهای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای دارای 481 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 241 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 722 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت کرهای دارای 962 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 1203 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۶۷ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24049 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
